info permesso studio

Salve,
quest'anno ho chiesto per la prima volta il permesso studio le 150 ore e mi sono state concesse, io sono personale ata a td 30/06. Scrivo qui perchè non conosco nulla in merito ovvero queste 150 ore come sono suddivise? Oltre ai giorni per gli esami posso chiedere un giorno in più per dedicare allo studio? Se si come lo devo richiedere? Unica cosa che ho notizia che il giorno dell'esame devo richiederlo al dirigente scolastico almeno 10 giorni prima, ma esiste un modello apposito?
Per favore qualcuno può inviarmi un pò di informazioni ve ne sarei veramente grata.
Ciao Grazie

Dipende dal cir Della tua regione. In Lombardia sono concessi tre gg prima del sostenimento esame oltre al tempo necessario al raggiungimento sede