Passaggio di ruolo allegato F?????

Salve,
sono un'insegnante di sostegno delle superiori che intende presentare domanda di PASSAGGIO DI RUOLO ALLE MEDIE SULLA MATERIA.
Leggevo in un'altra discussione che Giulia Boffa diceva di allegare alla domanda gli allegati D, F e una pluridichiarazione. Io non ho il servizio continuativo per tre anni perché nel corso del quinquennio di sostegno ho cambiato sede di utilizzazione.
Posso fare comunque domanda senza allegare l'allegato F?

Altro dubbio: contestualmente alla domanda di passaggio di ruolo, intendo presentare domanda di trasferimento sulla mia classe di concorso e ho letto che è sufficiente allegare a una sola domanda e nell'altra fare riferimento... come faccio a fare riferimento?

Grazie mille!!!