monte ore cattedra in allattamento

Ciao a tutti, sono on allattamento e la dirigente dice che devo fare (sono ins. Nella scuola primaria) 18 ore frontali più le ore di programmazione ..io sapevo però che devo togliere dalle 22 ore esattamente 5 ore corrispondenti ad un'ora al giorno per i 5 giorni lavorativi...e cosi? ? Cosa posso indicarle come noemativa? Ditemi se dico bn..inoltre anche per la programmazione, dato che in quella giornata le ore sn piu di 6 si ha diritto ad un'altra ora ridotta...quindi le ore di programmaz da esser 2 diventano 1...dico bene?? Adpetto risposte...grazie

dici bene

http://www.orizzontescuola.it/news/riposi-giornalieri-retribuiti-cd-allattamento-maternit-e-paternit-nella-scuola-diritti-e-doveri